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如何远离产后抑郁,孕妈赶快学起来!

更新时间:2019-02-28

生产过程引起适度的害怕跟惊慌,抑或是产后伤口太疼以及全身虚弱乏力。

1、妊娠因素

在妊娠分娩的进程中,体内内分泌环境发生了很大变更,尤其是产后24小时内,体内激素水平的急巨变化是产后抑郁症产生的生物学基础。研究发现,临产前胎盘类固醇的开释达到最高值,患者表现情感愉快;分泌后胎盘类固醇分泌突然减少时患者表示抑郁。

人的情绪变化往往是需要一个过程累计的,大多数孕妇从怀孕当前为了减少情绪稳固对胎儿发育的影响,会刻意去压抑自己的感情,尽可能让情绪保持相对的牢固,然而有时候不良情绪并不会随着时间的推移缓缓自我释放掉,而是始终在心理累积,等到分娩之后,产妇会把心田积累的不良情绪一股脑的袒露出来,有些时候就会表现为抑郁。

产后抑郁的起因

社会上有很多孕妈妈在出产完后会患上产后抑郁,这对孕妈妈、宝宝乃至全体家庭而言都是非常不利的。因此准妈妈跟准爸爸有必要来理解一下产后抑郁起因有哪些,防止产后抑郁。

4、内分泌变革

2、分娩因素

3、孕期压制



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